Sapnininkas


Sapnininkas - jūsų miego pasaulio vadovas, leidžiantis įdomiau pažvelgti į savo sapnus. Užklydę čia, nevenkite naudotis paieška, pabandykite vesti konkrečius raktinius žodžius, geriausiai nusakančius jūsų sapną. Pavyzdžiui, jei sapnavote, kad lankėtės ligoninėje pas gydytojus, paieškoje įveskite žodžius "ligoninė" arba "gydytojas". Taip sistema greičiau jus supras ir gausite savo sapno reikšmę. Prisijungę prie mūsų Facebook puslapio ne tik galėsite lengvai kas rytą pasitikrinti savo sapnų reikšmes, bet ir sužinosite naudingų dalykų apie kasdieninį mūsų gyvenimą.

Sapnų reikšmės


Sapnų reikšmės - tai bandymas atskleisti, ką gi sapnas bandė jums pasakyti, ką priminti, o galbūt apie ką įspėti. Sapnai atspindi ilgalaikę mūsų gyvenimo patirtį, net tą, kurios dabar jau patys neatsimename, taip pat perteikia mūsų jausmus, norus, galbūt netgi aiškina ateitį arba kaip elgtis ateityje. Kartais sapnų reikšmės yra be galo individualios, kurias reiktų aiškintis remiantis vien savo patirtimi ir jausmais, o kartais labai universalios, tinkančios daugeliui.

Sapnai


Sapnai - tai mūsų miego palydovai, vaizdiniai, sukurti mūsų smegenų jų poilsio. Tai paslaptingas, skatinantis įvairiausias fantazijas reiškinys, kartais net keičiantis žmonių gyvenimus. Nors gali atrodyti, kad sapnuojame retai, iš tikrųjų tą darome kone kasnakt - tiesiog nepajėgiame sapnų atsiminti. Tai taip pat unikali šio reiškinio savybė, tarsi vartai į mūsų pasąmonę, užmigus atveriami, o pabudus staigiai užveriami



CBD ir miegas

0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

CBD dar žinomas kaip kanabidiolis yra vienas efektyviausių ir labiausiai ištirtų iš daugiau nei 100 kanabinoidų, randamų kanapėse.

Tai antra labiausiai paplitusi kanapių veiklioji medžiaga. Nors CBD yra esminis medicininės kanapės komponentas, jis gaunamas tiesiogiai iš kanapių augalo. Nors CBD yra kanapės komponentas, pats savaime jis nesukelia psichoaktyvaus poveikio, o tai reiškia, jog vartodami šią produkciją neapsvaigsite ir gausite visą magiško kanapės augalo teikiamą naudą. Būtent todėl CBD ir kitų kanabinoidų populiarumas pastaruoju metu auga it ant mielių, o jų panaudojimo būdai- patys įvairiausi.

Portalas cbdjoy.lt kviečia skaitytojus detaliau susipažinti su šiuo magišku produktu, bei detaliau panagrinėti jo efektyvumą. Šiame straipsnyje rasite informacijos apie tai, kas yra CBD ir kaip jis veikia jūsų miegą ir kūną. Taigi, CBD ir miegas- kaip ši stebuklinga molekulė padeda jūsų kasdieniam ramybės ritualui.
CBD padeda lengviau užmigti ir pagerina miego kokybę

 

CBD kanapių aliejus

Endokanabinoidinė sistema ir miegas

Mokslininkai atrado, kad endokanabinoidinė sistema vaidina svarbų vaidmenį palaikant tam tikras kūno funkcijas, tokias kaip nuotaika, apetitas, miegas, bei reguliuoja sirkadinį organizmo ritmą.

Kanabinoidai (kaip CBD) prisijungia prie šių receptorių ir sukelia įvairų poveikį organizmui. Kalbant apie tai, kaip jie gali paveikti miegą, kai kurie tyrimai rodo, kad kanabinoidinis CBD sąveikauja su specifiniais receptoriais ir gali teigiamai paveikti miego/pabudimo ciklą.

Be to, CBD taip pat gali sumažinti nerimą ir skausmą, kurie gali trukdyti užmigti ir pasiekti gilaus miego stadijas.

Po pirmo mėnesio nerimo balai sumažėjo 79 proc. Miego rezultatai pagerėjo 66 proc. Rezultatai rodo, kad CBD sumažino daugelio dalyvių miego sutrikimus.

 

Ką tyrimai sako apie cbd poveikį miegui?

Kai kurie jau atlikti tyrimai patvirtina teoriją, kad CBD ir kanabinoidai gali pagerinti miegą. Žurnale „Medicines“ paskelbtame tyrime dalyvavo 409 nemiga sergantys žmonės. Duomenys buvo renkami nuo 2016 m. Birželio iki 2018 m. Gegužės. Dalyviai nemigos simptomus įvertino nuo 1 iki 10, kur 10 – sunkiausia nemigos forma. Pradiniai simptomai vidutiniškai buvo įvertinti 6,6.

Dalyviai buvo gydomi naudojant kanapių dalis, paveiktas įvairiais oksidavimo metodais. THC stiprumas vidutiniškai buvo 20 procentų ir ribotas iki 30 procentų. CBD stiprumas buvo vidutiniškai 5,7 proc. Ir ribotas iki 30 proc. Po kanapių vartojimo dalyviai simptomus įvertino vidutiniškai 2,2, o tai reiškia, jog nuo pradinės jų nemigos įvertinimo, jis sumažėjo net 4,5 punkto, t.y. trigubai.

Rezultatai parodė, kad kanapėse esantys kanabinoidai sumažino nemigos simptomus. Tyrime buvo naudojamas kanapių žiedas, kuriame yra visas kanabinoidų spektras, todėl vienareikšmiškai sunku teigti, kuris kanabinoidas konkrečiai suveikė.

Kitame tyrime, paskelbtame „Permanente Journal“, dalyvavo 72 suaugusieji, kankinami nerimo ir nemigos. Tyrimo dalyviams buvo duota 25 mg CBD kapsulių pavidalu. Tie, kurie dažniausiai turėjo miego sutrikimų, dozę išgėrė vakare. Dalyviai, kurių pagrindinis skundas buvo nerimas, CBD vartojo ryte.

Po pirmo mėnesio nerimo balai sumažėjo 79 proc. Miego rezultatai pagerėjo 66 proc. Rezultatai rodo, kad CBD sumažino daugelio dalyvių miego sutrikimus. Tačiau nors nerimo simptomų sumažėjimas išliko pastovus tyrimo metu, miego rodikliai laikui bėgant svyravo.

Keletas mažesnių tyrimų taip pat patvirtino CBD aliejaus naudojimą miegui pagerinti. Pavyzdžiui, tyrimas, kuriame dalyvavo 10 metų mergaitė, turinti potrauminio streso sutrikimą ir blogai miegojusi, buvo gydoma CBD. Prieš miegą buvo atliktas 25 mg CBD papildo tyrimas. Papildomai 6–12 mg CBD buvo duodama dienos metu nerimui malšinti. Miego kiekis ir kokybė palaipsniui gerėjo per visus penkis eksperimento mėnesius.

Tyrimai skirti CBD ir miego tarpusavio santykiui tirti vis dar vyksta, todėl ateityje tikimės sulaukti dar tikslesnių skaičių iš įvairių socialinių imčių, tačiau pirminiai signalai yra daug žadantys ir dėl nemigos besikankinantiems žmonėms teikiantys pagrįstų vilčių.

Primename, kad visi cbdjoy.lt atitinka leistino THC kiekio reikalavimus, todėl yra visiškai legalūs, saugūs naudoti ir efektyvūs.

Lauko reklama – geriausias pasirinkimas?

0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Reklamuotis nori visi, kas gamina produktus ar teikia konkrečias paslaugas. Na, gal ne visai visi, bet tikrai didelė dalis prekiautojų. Dažnai diskutuojama – kokią reklamą pasirinkti: lauko reklamą, reklamą vidinėse patalpose ar tiesiog reklamą internete? Pasirinkimas priklauso ne tik nuo to, ką reklamuojate, bet ir kam reklamuojate. Plačiausiai auditorija yra skirta lauko reklama. Lauke dažniausiai nesiorientuojama į tikslinę auditoriją (tikrai būna nemažai išimčių), bet norima pasiekti kuo didesnį žmonių skaičių. Atkreipkite dėmesį – lauko reklama naudojiesi tie, kas siūlo plataus vartojimo prekes – buitinę techniką, kompiuterinę techniką, namų apyvokos prekes. Dažniausiai reklamuojamos net ne konkrečios prekės, o akcijos, nuolaidos, pasiūlymai įvairiose parduotuvėse.

        Lauko reklamaVidaus reklama kiek skiriasi nuo lauko reklamos. Vidaus reklamą galima matyti viešbučiuose, prekybos centruose, parduotuvėse. Dažniau tokia reklama yra orientuota į tikslinę auditoriją, kuri lankosi minėtose patalpose. Pavyzdžiui, statybinių prekių parduotuvės reklamuojami įrankiai, atskirų gamintojų produkcija. Tokia reklama vidinėse patalpose greičiausiai bus pigesnė ir efektyvesnė nei lauko reklama.

Ar reklama internete – efektyvesnė?

        Reklama internete yra labai populiari šiais laikais. Dažniausiai konkreti reklama rodoma tiems žmonėms, kurie domisi konkrečiais dalykais. Juk pastebėjote – jei ieškote buitinės technikos internetinėse parduotuvėse, netrukus jau matysite tokios technikos reklamas kone visose svetainėse, kuriose lankysitės. Argi toks reklamavimo būdas nėra efektyvus? Vis dėlto, kodėl tada reikėtų rinktis reklamą lauke ir kuo ji yra pranašesnė?

        Dar ne visa reklama persikėlė į internetą – lauko reklama yra matoma daugybei žmonių. Pakabinkite didžiulį plakatą miesto centre ir tikrai sulauksite dėmesio. Neabejotinai pritrauksite daugiau žmonių nei su reklama internete. Tiesa ta, kad ne bet kokia reklama tinkama būti lauke, o ne internete.

        Lauko reklamos nevertėtų rinktis, prekiaujant labai siauros nišos produktais – tokia reklama daugiau sėkmės susirinks rodoma internete. Visgi, jei reklamuojate plataus vartojimo prekes arba prabangias prekes – lauko reklama gali ne tik pritraukti klientų (kartais vienas klientas gali atpirkti kone visą reklamos kainą), bet ir gerinti savo firmos įvaizdį, pranešti apie naujienas savo prekybos tinkluose. Be to, lauko reklaminiai plotai dažnai naudojami socialinei reklamai, skirtai didžiajai visuomenės daliai.

        Kokią reklamą pasirinksite – internete ar lauko reklamą, priklauso tik nuo jūsų. Svarbiausia žinoti, ką tiksliai reklamuojate ir kam tai siūlote. Nuo to priklausys, kuris reklamos būdas bus efektyvesnis, labiau finansiškai apsimokės ir pritrauks daugiau klientų.

Reklaminių stendų nuoma ir perspektyvos

0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Reklaminių stendų nuomaLauko reklama stenduose, ant namų sienų ir parduotuvių vitrinose vis dar labai populiari visame pasaulyje. Reklaminiai stendai sėkmingai tebestovi pakelėse, šalia miesto aikščių ar didelių transporto žiedų. Žvelgiant iš kitos pusės, reklaminių stendų nuoma vis dar yra geras, pelningas verslas. Reklamos pirkėjams reikia didelių žmonių srautų, kurie  matytų jų siūlomą produktą ar paslaugą, tuo pasirūpina reklaminių stendų nuomotojai, įrengdami juos kuo geresnėse vietose. Skaityti daugiau

Kai prireikia įrašų studijos

0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Įrašų studijaTurbūt eiliniam žmogui mintys apie tai, jog jiems gali prireikti įrašų studijos paslaugų, net neateina į galvą. Kita vertus, yra ir tokių, kurių darbinė veikla nuo periodinių įrašų darymų, fonogramų gamybos ir panašių dalykų tiesiog neatsiejama. Vieni, daugiau tuo užsiimantys, dažnai turi savo studijas. Skaityti daugiau

Kaip dažnai sapnuojame seksą?

0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

MeilėKo gero daugelis tyliai sau atsakytų, jog gana dažnai sapnuoja seksą. Bent jau anoniminės anketos tą puikiai patvirtina. Ko gero kur kas rečiau tokių prisipažinimu iš draugų susilauksite sėdint kavinėje ar pas ką nors svečiuose. Vis tik šioje vietoje su miegu ir sapnais dirbantys psichologai, medikai ir mokslininkai Skaityti daugiau

Paskolų įvairovė – nuo greitųjų kreditų iki būsto pirkimo

0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

paskolos ir greitieji kreditai internetuŠiuolaikinis, taip vadinamas vakarų pasaulis, neatsiejamas nuo įvairių paskolų įvairiuose lygiuose – nuo fizinio asmens vartojimo išlaido kreditavimo, kaip paskolose.lt,  iki didžiulių tarptautinių kompanijų ir didžiausių pasaulio valstybių vyriausybių skolinimosi, kuris dažniausia gelbsti, bet kartais padėtį tik dar labiau apsunkina, kuomet visas gyvenimo ir gyvavimo ciklas būna tiesiog skolose, su jomis gimstant ir jas paliekant kaip palikimą vaikams. Ne išimtis ir Lietuvoje, kur skolinasi turbūt kas antras žmogus, daugelis įmonių ir kone visos savivaldybės bei pati šalies vyriausybė. Atrodytų tokiame paskolų amžiuje gyvenant, kai tenka skolintis visiems ir kasdien, apie kreditus išmanome viską. Tačiau taip toli gražu nėra, dar reikėtų bent paskubomis apžvelgti, kokie pagrindiniai paskolų ir kreditų tipai būna, kokiais tikslais dažniausiai jie pasirenkami ir kas gali į juos pretenduoti, o kam gali geriau net negaišti laiko bandant savo laimės. Skaityti daugiau

Kaip pasirenkami vestuviniai žiedai?

0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Tinkamas vestuvinio žiedo pasirinkimas nėra toks lengvas dalykas kaip kad gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Galvojate, kad įsigyti žiedelį nesugaišite daug laiko, mat jų galima įsigyti daugelyje juvelyrikos parduotuvių?  Tačiau šis mažas atributas puoš jūsų bei sutuoktinio rankas visą likusį gyvenimą, todėl nesirinkite atmestinai.Vestuviniai ziedai pasirenkami pagal kelis daugeliui porų rūpimus aspektus. Skaityti daugiau

Kaip pasirinkti vestuvių fotografą?

0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Ne vienam iš mūsų bent kartą gyvenime ateina tas momentas, kai reikia pradėti planuoti vestuves. Kiekvienas, kas jau yra tą daręs, tikrai patvirtins, kad darbo daug. Reikia ir svečius sukviesti, kad nebūtų jų nei per daug nei per mažai. O kad dar ir nepamirštume ko nors. Svečių pasirinkimas – tik pirmas žingsnis, dar vestuvėms reikės ir vietos, kur norėsite tuoktis, taip pat ir susirasti vietą, kur viską atšvęsite jau po ceremonijos. Be abejo, nepamirškime pasirūpinti ir valgiais, ir renginio programa ir renginio vedėju ir vestuvių fotografu. Skaityti daugiau